Aankomen wordt door veel mensen als iets negatiefs gezien. Dit is voor bodybuilders juist andersom. Zij willen zo veel mogelijk spieren aankomen in een zo kort mogelijk tijd. Zodat het lichaam er tip top in orde uitziet. Voor genoeg calorieën nemen zij daarom ook weight gainers.
Weight gainer supplementen geven het lichaam wat het nodig heeft om te groeien.